Parterapi
Hvorfor vælge parterapi?
Alle par oplever udfordringer i løbet af livet – og nogle gange er det nødvendigt at få hjælp udefra. Når I vælger at gå i parterapi hos mig, giver I jeres forhold en chance for at vokse gennem samtale, forståelse og nærhed.
Når man oplever afstand i sit parforhold, kan det føles både smertefuldt og ensomt.
Når I vælger at gå i parterapi, viser I jer selv og hinanden, at jeres forhold er vigtigt – og I giver jer selv muligheden for at vokse sammen. Der er altid noget at lære, også i konflikterne, afstanden og de gentagne skænderier.
Der kan være mange gode grunde til at gå i parterapi. Enten som vedligehold af et sundt og godt forhold, fordi I søger udvikling i jeres parforhold, eller fordi I er havnet i mønstre, der bringer jer længere fra hinanden.
Jeg er draget af arbejdet med at løsne de knuder, som I ikke selv er lykkedes med at løse, og jeg benytter min viden fra parterapi og sexologi til at understøtte jeres udvikling bedst muligt.
I samtalerne med mig, vil vi:
- arbejde med det, der fylder for jer, og I vil blive mødt med nærvær og forståelse
- undersøge jeres mønstre, reaktioner og konflikter med stor nænsomhed
- udforske måder at skabe bedre fysisk og følelsesmæssig kontakt til hinanden igen
- have et trygt rum, hvor det er muligt at mærke ro og nærvær, selv når det er svært
Hvordan foregår et parterapeutisk forløb hos mig?
Når I har besluttet jer for at gå i parterapi, kan I booke jeres første parterapi her på siden, eller I kan booke en afklaringssamtale først. Begge dele er lige fine.
Den første samtale bruger jeg på at lære jer at kende og få indblik i jeres parforhold – både styrker og udfordringer. Sammen undersøger vi, hvordan jeres situation er i dag, og i hvilken retning I ønsker jeres forhold skal bevæge sig. Jeg vil derefter arbejde på, hvilke metoder og redskaber der kan støtte jer bedst i at skabe et mere kærligt, trygt og bevidst forhold.
Herefter inviteres I hver især til én individuel session. Det giver mig et tydeligere billede af jeres personlige oplevelser, relationelle mønstre og den bagage, I bringer med jer. Jeres historier har nemlig stor betydning for, hvordan I møder hinanden i dag.
Vi fortsætter derefter med fælles samtaler, hvor vi arbejder, med det der fylder. Jeg anbefaler altid et parterapeutisk forløb. Fordi ting tager tid, fordi jeg tager jer alvorligt, og fordi I derigennem forpligter jer til hinanden og til jeres forhold. Parterapi er en investering – i tid, i økonomi og i jeres fremtid sammen.
Er parterapi kun for par i krise?
Parterapi er ikke kun for par i krise. Mange bruger terapien som ægteskabsrådgivning eller som støtte til at styrke et allerede godt parforhold. Det handler om at investere i relationen og skabe bedre forudsætninger for trivsel og fælles udvikling.
Kontakt AH Terapi og hør mere
Hvis I ønsker parterapi med erfaren terapeut, hvor der er fokus på bedre kommunikation, styrket selvværd og reel forandring, er I velkomne til at tage kontakt. Hos AH Terapi får I et trygt rum til at arbejde med jeres parforhold i jeres tempo.
Du er velkommen til at ringe til mig på +45 25 77 07 75 eller sende en mail til kontakt@ahterapi.dk.
Kontakt mig i dag for en uforpligtende samtale og hør, hvordan parterapi kan hjælpe jer videre – sammen. Derudover tilbydes der også individuel terapi.
Vil du høre mere?
Kontakt mig via formularen herunder.
Fra kontakt til varig udvikling
Din rejse til forandring
– Ét skridt ad gangen
Jeg har gjort processen enkel og tryg. Fra første kontakt og introduktionssamtale til et skræddersyet forløb, guider jeg dig hvert trin af vejen mod større indsigt og balance.