Velkommen til AH Terapi
Parterapi & individuel terapi i Lyngby
“Terapeutiske samtaler, der vil føre dig fra hoved til hjerte.”
Større glæde i parforholdet
Inspiration til forandring
Styrket selvværd
Hjerteligt velkommen indenfor
Jeg tilbyder samtaleterapi i Lyngby, hvor jeg hjælper både par og enkeltpersoner med at styrke relationer, selvværd, kommunikation og intimitet.
Mit navn er Andrea Hougaard, og jeg arbejder med kærlighed i mennesker og mellem mennesker. Jeg er certificeret parterapeut, sexolog og selvværdsterapeut og inddrager min viden fra disse tre fagområder i samtalerne.
Jeg arbejder som relationsterapeut og samlivsekspert med fokus på at skabe varige forandringer gennem samtale og refleksion.
Kærligst Andrea Hougaard
Ydelser og behandlinger
Jeg kan hjælpe med parterapi og individuel terapi
Hun møder mig konsekvent i øjenhøjde med høj faglighed, ro og tydelig menneskelig integritet. Fra første møde har jeg oplevet et trygt og professionelt rum, hvor der er plads til både sårbarhed, refleksion og ærlig dialog, uden at noget føles forhastet eller overfladisk.
Hun er ikke bange for at stille de svære spørgsmål eller berøre det, der gør ondt, men gør det altid med stor respekt og ordentlighed. Hun har en særlig evne til at stikke præcist til det væsentlige, uden at det bliver hårdt eller grænseoverskridende, og hun formår samtidig at udfordre mine vante synspunkter og mønstre på en måde, der opleves både konstruktiv og meningsfuld.
Forløbet har været kendetegnet ved et højt professionelt niveau, tydeligt nærvær og en klar oplevelse af at blive taget alvorligt som menneske. Jeg har aldrig været i tvivl om, at hun både ser og forstår mig, og at hendes tilgang er tilpasset netop dér, hvor jeg er.
Samlet set har hun været en helt igennem værdifuld og kompetent støtte for mig og har bidraget til reel indsigt, udvikling og konkrete forandringer, som jeg tager med mig videre. Jeg giver min anbefaling uden forbehold.
Alt i alt har Andrea bidraget meget til husfreden og kærligheden i vores lille familie med to små børn, det kan være hektisk nogen gange. De bedste anbefalinger.
Jeg er så imponeret over, hvordan Andrea formår at gøre noget så fluffy som relationer så konkret og ufarligt. Det er lige til at gå hjem og starte forandringen, uden at det bliver uoverkommeligt.
Andrea er så velformuleret, rolig og troværdig og kommer med mange konkrete eksempler. Jeg elsker også det smukke visuelle materiale, man får med - som en kærlig reminder om en god vej.
Andrea lykkes med at tydeliggøre hvorfor mønstre i parforholdet kan have tendens til gentage sig og ikke mindst giver hun med hjertevarme konkrete værktøjer til at forandre dem.
Pludselig elskede jeg hele den pakke, jeg har sagt ja til.
Andrea er god til at formidle sine budskaber. Vi fik en mappe med hjem, hvori der var gode opgaver til os, udfra det som Andrea havde talt om undervejs.
Kan kun anbefales
Hun har virkelig formålet at få mig til at finde mine følelser igen.
Kan kun på det varmeste anbefale AH-terapi, om det er som par eller single og så er det meget fornuftige priser som er virkelig godt givet ud.
Kennet
Udvid og se hele anmeldelsen ved at klikke på de 3 prikker (…) til sidst i teksten.
Jeg brænder for at hjælpe mennesker med deres selvudvikling, parforhold og intimitet, så de kan opleve større nydelse, bedre balance og mere kærlighed i deres liv.
Jeg er draget af arbejdet med at løsne de knuder, som parrene selv er udfordret med at løse.
At se den ændring hos par, når de korslagte arme sænkes og når modige ord kommer fra deres inderste, når gamle mønstre brydes og nye konstrueres med bevidsthed og i samarbejde.
Det er de øjeblikke, der gør mig allermest rørt og begejstret.
I samtalerne med mig, kan I:
- arbejde med det, der fylder for jer, og blive mødt med nærvær og forståelse
- Undersøge mønstre og gentagne reaktioner i dig selv og dine relationer
- Udforske måder at skabe bedre kontakt til dig selv og andre
- Opleve et trygt rum, hvor det er muligt at mærke ro og nærvær, selv når det er svært
Hvis du længes efter mere ro, mere kontakt eller bedre forståelse i dig selv og dine relationer, er du velkomment til den rette.
Jeg tilbyder samtaleterapi både i Lyngby samt online.
Du er altid velkommen til at booke en uforpligtende afklaringssamtale – det er det første modige skridt.
Ydelser og behandlinger
Jeg kan også hjælpe med selvværdsterapi, sexologisk rådgivning og online terapi
Vil du høre mere?
Kontakt mig via formularen herunder.
Fra kontakt til varig udvikling
Din rejse til forandring
– Ét skridt ad gangen
Jeg har gjort processen enkel og tryg. Fra første kontakt og introduktionssamtale til et skræddersyet forløb, guider jeg dig hvert trin af vejen mod større indsigt og balance.
